Workshop & Lezing: Grip op je Emoties
Emoties zijn er elke dag. Bij jongeren, ouders, collega’s, in gezinnen, op school of in zorg. Vaak hebben we geleerd om ze weg te stoppen of te controleren. Maar echt verschil ontstaat pas wanneer je emoties durft te zien, te begrijpen en om te zetten in kracht.
In mijn interactieve workshop of lezing Grip op je Emoties neem ik deelnemers mee in:
✨ Wat emoties écht zijn en waarom ze zo’n grote rol spelen
✨ Hoe emoties zich uiten bij kinderen, jongeren en volwassenen
✨ Hoe je emoties kunt herkennen zonder te onderdrukken
✨ Praktische oefeningen die je direct kunt toepassen in je werk of thuis
Voor wie?
Deze workshop kan worden ingezet door:
Zorginstellingen & zorgboerderijen – om cliënten én begeleiders meer rust en houvast te geven
Scholen & onderwijsinstellingen – voor leerlingen, studenten én docenten die grip willen krijgen op emoties
Organisaties & teams – voor meer balans, minder stress en betere samenwerking
Hoe werkt het?
De vorm is flexibel: van een interactieve workshop van 2 uur tot een lezing van 60 minuten.
Altijd afgestemd op jullie doelgroep en praktijk. Geen droge theorie, maar inzichten die raken en oefeningen die blijven hangen.
🔗 Workshop boeken?
Wil je Grip op je Emoties naar jouw school, organisatie of instelling halen?
👉 Neem direct contact met me op via de [contactpagina] en we kijken samen naar een passend programma.