Heb jij je emoties niet onder controle? Ik help je weer grip te krijgen!
Laten we eerlijk zijn: emoties kunnen echt lastig zijn. Misschien voel je soms een explosie van woede, zonder dat je precies weet waarom. Of misschien voel je je constant geïrriteerd, en dat maakt het moeilijk om met je ouders, vrienden of op school normaal te functioneren. Dit soort gevoelens kunnen ervoor zorgen dat je vastloopt, maar dat hoeft niet zo te blijven!
